2011/10/14
ダイエットと減量の違い…


皆さん、こんにちは。
今日はダイエットと減量の違いを語ります。

ダイエット⇒キレイに痩せる。無理なく痩せる。見た目ほど体重は減ってない。

減量⇒ただ落とす。痩せるよりやつれる。一時的に体重が落ちる。

ダイエットをするなら無理なく続ける事がポイントです！！

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